Si te interesa el mundo del fitness y estas aprendiendo francés has llegado al post ideal. Aquí podrás encontrar las palabras sobre el fitness más utilizadas para hablar sobre la rutina de entrenamiento, y más palabras sobre el estilo de vida saludable que normalmente puedes escuchar en gimnasios y sitios deportivos.
Palabras sobre el fitness en francés para entrenamiento
Si te desenvuelves en el mundo fitness bien sea por trabajo, por hobbie o como parte de un estilo de vida saludable, debes incorporar a tu léxico francés algunas palabras propias del contexto de entrenamientos, gimnasios y del estilo de vida deportivo.
A continuación te presentamos palabras esenciales para hablar sobre el finess en francés:
- Faire du sport, o también faire de l’exercice: significa hacer deporte y hacer ejercicio.
Ejemplos:
- Faire du sport est essentiel pour leur santé et leur moral, surtout à leur âge – (Hacer deporte es esencial para su salud y moral, especialmente a su edad)
- Faire de l’exercice est essentiel pour un bon équilibre de vie.. (Hacer ejercicio es esencial para un buen equilibrio de vida.)
- L’échauffement, Verbo(échauffer): se refiere al calentamiento, los movimientos y ejercicios que se realizan para calentar los músculos antes de entrenar.
Ejemplo:
Les effets positifs de L’échauffement sont souvent sous-estimés. (Los efectos positivos del calentamiento suelen subestimarse).
- Gym: Este vocablo inglés se utiliza para hablar del lugar donde realizan los entrenamientos físicos con la ayuda de equipos, pesas con la asesoría de un entrenador.
Ejemplo:
Les gens vont à la salle de gym pour rester en bonne forme physique. (La gente va al gimnasio para mantenerse en buena forma física)
- La nourriture saine / La malbouffe: Comida sana / comida chatarra, estos términos seguro los escucharás en el contexto de un gimnasio en las recomendaciones relacionadas con la alimentación.
Ejemplo:
il est important d’éliminer la malbouffe de nos habitudes alimentaires (es importante eliminar la comida basura de nuestros hábitos alimenticios.
Je sais que tu veux nourrir tes enfants avec de la nourriture saine. (Sé que quieres alimentar a tus hijos con comida sana.)
- Le jogging: se refiere “trotar” es decir una carrera de ritmo sostenido. Esta forma de ejercicio es especialmente apreciada en el mundo fitness.
Ejemplo:
Beaucoup d’entre eux aiment commencer la journée avec un jogging du matin. (Muchos de ellos les gusta comenzar el día con un jogging matutino.)
- Instructeur de gym: Este termino se usa para referirse al profesor de gimnasia, un entrenador personal o un profesor de fitness el cual se desenvuelve en la mayoría de las veces en gimnasios.
Finamente es conveniente repasar los deportes en francés, ya que si bien se diferencian del fitness ya que en los deportes se compite forman parte de la cultura de vida saludable que promueve el fitness. Además seguramente te hará falta repasarlos y pueden ser útil en cualquier momento.
Vocabulario de deportes en francés:
aerobic aérobic
ajedrez échecs
alpinismo alpinisme
artes marciales arts martiaux
atletismo athlétisme
automovilismo automobilisme
badminton badminton
baloncesto basket-ball
balonmano hand-ball
béisbol base-ball
billar billard
bolos jeu de boules, jeu de quilles
ciclismo cyclisme
esgrima escrime
esquí ski
esquí náutico/acuático si nautique
equitación équitation
fórmula 1 formule 1
fútbol football
fútbol americano football américaine
fútbol sala football en sale
gimnasia gymnastique
gimnasia rítmica gymnastique rythmique
golf golf
halterofilia haltérophilie
hockey patines hockey sur patins
hockey hielo hockey sur glace
hockey hierba hockey sur gazon
judo judo
kárate karaté
lucha libre lutte libre
motociclismo motocyclisme
natación natation
patinaje patinage
patinaje artístico patinage artistique
patinaje sobre hielo patinage sur glace
pesas (hacer pesas) faire des haltères
petanca pétanque
ping-pong (tenis de mesa) ping-pong, tennis de table
piragüismo canoë-kayak
remo aviron
rugby rugby
submarinismo plongée sous-marine
tenis tennis
tiro con arco tir à l’arc
triatlón triathlon
vela sailing
voleibo l volleyball
waterpolo water polo
